Alla inlägg av Jeanette

Dante flyttar

Idag kom vi upp tidigt och fick frukost allihop.

Sen blev det lite städ och fix här. Det var så soligt och fint så plantorna åkte ut i växthuset över dagen och vi var också ute.

En sista fin bild på Polly och Dante lyckades Rassmus knäppa.

Vid 12 kom Malin och Magnus för att hämta hem sin Polly och träffa Dante innan han ska flytta. Polly blev så glad när de kom och ställde sig vid grinden och skulle åka hem även om hon kollade vad Dante gjorde hela tiden. Det är härligt att se när de vill hem till sig trots att de varit här så länge.

Rassmus gjorde sig klar för jobbet och Chéri som har full koll på det och ska ha sin puss (och gärna 5 till) innan han kör sitter beredd och stirrar ut honom.

Strax efter 14,30 kom så Dantes familj för att hämta honom och det var en spännande och rolig dag för dem precis som det ska vara. Vi gick igenom allt och skrev papper i mängder innan de gav sig hem med honom. Med sig till oss hade de en fint påskägg, så gulligt

Plantorna skulle in igen så vi gick ut hela gänget medan jag bar och sen däckade de och det snarkades gott i soffan efter allt som hänt idag.

Jag tog min havreskål och laddade för gymmet. Det blev crosstrainer för uppvärmning och sen en halvtimmes styrketräning och sist ett spinning-pass på 45 minuter. Man fattar inte hur svettigt det är att ”bara cykla” men jisses det forsar av en.

En dusch när hundarna varit ute och sen snabbt fixa lite kvällis till den tömda kroppen, det satt fint med lite av varje.

Sen var jag nöjd för idag och vi gosade ner oss på soffan, vovvarna och jag.

Rassmus var klar i bra tid idag så det var inte bara att stupa i säng.

Skogaholm

Upp vid 8 för frukost som vanligt.

Sen var det lite att fixa och diskutera så det blev nästan lunch ändå innan jag kom iväg på promenad. Jag kollade inte termometern utan tänkte att det var som vanligt men det var det inte… Jackan åkte av nästan direkt och när vi kom hem var det 20 grader. Vi tog oss ändå ner till klostret men det var svettigt och det åkte ner en flaska vatten när vi kom hem igen.

Jag stekte lite bananplättar till oss innan Rassmus körde till jobbet för att göra schema och lägga in semester för sommarmånaderna och sen börja jobba klockan 16.

Jag gjorde klart alla papper för Dantes flytt i morgon innan jag städade.

Rassmus hade lagt in ett önskemål och även letat upp recept på Skogaholmslimpor så det bakade jag idag.

Maten kändes inte så lockande men jag stekte lite pytt i panna i alla fall så det blev något i magen.

Vi var ute långa stunder hela dagen och alla tyckte det var så skönt och en del la sig och sov en sväng där ute också.

Sen kröp vi upp i soffan för vårt vanliga kvällsmys innan Rassmus kom hem igen och vi fick provsmaka bröden och de var riktigt goda, Harry var helt uppskruvad så de gick hem där också.

Gemensam middag

Idag vaknade jag först av alla lite innan 8 och efter en stund hade visst Bygdekören repetition av sina ylande visor så då gick jag upp med dem och Rassmus kom en halvtimme senare så alla fick lite frukost i sig.

Vi behövde ha handlat lite så jag gav mig ut på promenad så Rassmus skulle kunna köra och handla sen. Vi gick runt sjön och det var väldigt blåsigt första biten och sen växlande väder men skönt som vanligt nuförtiden.

Rassmus körde och handlade sen och jag tog lite att äta. Vi hann vara hemma en stund båda två innan jag skulle köra till gymmet för ett pass Bodypump och herregud så jobbifr det är. Benen bara vibrerade när vi tog oss ner för trappan efteråt. Skönt när hela kroppen körs slut på ett intensivt pass.

När jag kom hem igen blev det mat innan duschen och det blev en lövbiff idag när vi för en gångs skull åt middag tillsammans.

Sen tv och pusta ut på soffan innan det var dags att sova.

Längsta pinnen

Idag gick Rassmus upp och förberedde frukosten och jag kom en stund efter.

Han gick sen för att ringa jobbet för att hjälpa till att få rätt på deras rundor och då passar hans chef på att beordra in honom ikväll så det var ju väldigt snällt, ännu en ensam kväll….

Jag kopplade ett gäng och gav mig ut i solen och ännu en dag tog vi oss ner till klostret och njöt hela vägen. Troll hittade längsta pinnen som han faktiskt lyckades bära hela vägen hem genom skogen, det trodde jag aldrig men han snirklade sig fram.

Sen var det dags att åka till veterinären med Dante för chip, vaccination och besiktning. Han sa inte ett pip i bilen och när det var dags för sprutorna blev han bjuden på godis och sa inget när han vaccinerades men när chippet kom gillade han inte det alls och det förstår jag… Sen åkte han hem lika lugn igen.

Han var helt toppad när vi kom hem och for runt och till slut la han sig och somnade helt utmattad.

Vi kokte en potatis & purjolökssoppa så Rassmus fick mat med sig och jag fick mat hemma.

Sen körde han till jobbet igen och jag satte mig med lite mejl som skulle kollas och besvaras.

Lite soppa och en macka till mat idag innan det var kväll & lite tv. Rassmus var sen hem idag också så fortsätter det så får jag väl natta oss innan han kommer hem.

Lektant

Klockan var ställd på 8 om ifall att så då gick vi upp och gjorde frukost, Rassmus kom också en stund senare.

Vid 9,30 körde jag till gymmet för kost-föreläsningen och den var intressant, det är alltid något man kan lära sig även om jag tycker jag har skaplig koll.

Jag handlade ett par saker på vägen hem och när jag väl var hemma var det bara att byta om och knalla runt sjön med gänget eftersom Rassmus började tidigt idag.

När jag kom tillbaka körde han och jobbade.

Jag hade lite mer överskottsenergi som behövde ut så jag plockade fram matta och hantlar och styrketränade en timme tabata-style. Det var längesedan jag tränade hemma och det är alltid extra spännande med en valp i huset som ska bita i tårna, dra i håret och tugga på hantlarna så det var extra utmaning förutom den vanliga….

Sen gick vi ut i solen och njöt för det var riktigt varmt och skönt idag.

Jag tog lite att äta och en dusch innan jag plockade med disk och allt som ska görs här. Under tiden agerade Erna lektant igen och de hade hur kul som helst.

Kvällis blev bananpannkakor, smoothie och surdegsknäcke så det var en salig blandning. Senare på kvällen fick det även bli en fruktsallad på vad jag hittade.

Lite tv innan mannen kom hem och jag kunde gå och lägga mig.

Uteliv

Idag blev det frukost vid 9 när även mannen kommit upp. När den var över satte Rassmus igång med att plantera om lite tomater medan jag laddade för långrunda. Det var både sol och moln men skönt promenadväder. Det blev till klostret idag så nästan en mil igen. Arne lyckades tappa sina pinnar hela tiden han som brukar bära den hela rundan. Troll fick tag på en stor fin med mossa på och allt.

När jag kom hem körde Rassmus till jobbet och jag tog min havreskål och satte mig ner.

Lite städ innan vi gick ut i solen och Dante tycker det är riktigt roligt att vara ute och busa nu.

Det blev soppa och en grov surfralla med sallad, avokado, ägg och tomat vilken är helt omöjlig att äta med lite finess och värdighet men så himla god.

Kvällen blev som alltid, ensam tvåbent på soffan men full av fyrbenta.

Rassmus var lite senare hem så vi satt en stund men sen fick jag gå och lägga mig,

I morgon är det ett-års jubileum på gymmet. Jag har lyckats håla mig från att boka pass men jag ska på en föreläsning om kost kl 10.

Lite snö

Idag var det frukost i vanlig tid innan det blev lite städ. Det hade även kommit lite snö här också med betoning på LITE.

Sen körde jag till gymmet för fredagspasset och idag var det en annan instruktör och lite annat upplägg så vi stönade och svettades allihop så det tog bra.

När jag kom hem hade Rassmus fått besked om att börja 14,30 istället för 16,30 så jag bara bytte om, kopplade gänget och gick runt sjön. Det blev tjocka jackan idag för solen orkade inte igenom helt.

När vi så var hemma igen fick jag äntligen sätta mig och äta min overnight-oat jag förberedde igår och den var välbehövlig i kroppen kan jag säga.

Lite papper att göra innan det blev kvällsmat och soffhäng med gänget. Två små pojkar sov gott i Ernas säng som vanligt.

Jag hade bokat passen i morgon bitti som vanligt men som tur var gick jag in och tittade och de hade ändrat cirkelpasset till magdans så nej tack 😂. Jag kör inte dit för 30 minuter core bara så det blir sovmorgon i morgon kanske…..

Prova på

Idag vaknade vi inte förrän vid 9, såklart jag sover en timme längre än vanligt när planen är att styrketräna innan pilates-passet. Det löste sig ändå men det är ju så typiskt.

Vi åt frukost och sen fick jag göra mig klar att köra till gymmet. En timmes styrketräning och sen pilates-passet på 40 minuter, härligt !!

När jag kom hem hade de ringt från Rassmus jobb så han skulle börja ett par timmar tidigare än planerat så jag fick kasta mig iväg på promenad direkt. Det blev ”bara” runt sjön. Det är lustigt hur man har olika referenser men den rundan som är på 6 km är vår korta runda. Det var så varmt att jackan åkte av till slut och det är ju alltid skönt.

Rassmus körde och jag kom hem. Jag pratade med instruktören på gymmet och vi kom in på mat så jag tänkte ge bananpannkakor en tredje chans. Det är nog det enda med banan jag inte fastnat för men idag var de faktiskt goda så det kan kanske vara något att ta till. Erna var helt tokig i dem så jag får väl göra extra nästa gång.

När Dante somnade passade jag på att hoppa i duschen så var det avklarat.

Jag gjorde en overnight-oat och ställde i kylen så får vi se vem som äter den och när men det hade också varit perfekt att tycka om och ta eter träningen. Gröt är inte min grej men detta är lite mer åt chia-pudding sägs det så vi testar.

Middag blev bara en korv och makaroner.

Sen var det kväll igen och bara att invänta mannen.

Rassmus special

Idag gick vi upp samtidigt och tog en lång, lugn och skön frukost.

Uppåt förmiddagen gav jag mig ner till klostret igen med ett gäng. Solen sken innan vi gick ut men sen blev det riktigt kallt men solen kom fram igen så et blev ännu en skön långrunda idag. Det var lite stökigt med först sopbilen som kör förbi och sen kommer jag före och så håller det på men vi träffas ofta på promenaden så vi hjälps åt att få det så smidigt som möjligt och han älskar hundarna. Sen var det bil & släp som stod över hela vägen och flisade trä så vi fick ner i diket en bit, tur man ha coola hundar med sig.

När vi varit hemma ett tag var vi hungriga men fastnade först i pusslet som blev klart.

Sen tog vi tag i maten och det blev Rassmus special, Pannbiff & spaghetti.

Lite röj innan vi dunsade ner i soffan för att hålla kväll. Det var Rassmus enda lediga dag denna veckan så det var skönt att få gjort lite men ändå tagit det lugnt.

Klarblå himmel

Idag kom vi upp i vanlig tid båda två och gjorde frukost.

Jag körde till gymmet så fort vi var klara och det var ett bra beslut för vi var bara ett par stycken tills jag nästan var klar då kom det en hel del till. Uppvärmning på crosstrainer och sen styrketräning på det.

Rassmus var ute och röjde lite sly medan jag var iväg och när jag var hemma igen bytte jag bara till tjockare byxor innan jag promenerade ner till klostret med gänget. Det var helt blå himmel och så skönt väder hela tiden.

Det blev lite lunch när vi var hemma igen innan Rassmus körde till jobbet igen.

Jag satte mig med lite bokföring innan det blev tv och mat. Veckans träningspass blev också bokade så nu är allt i sin ordning.

Rassmus var hemma i samma tid som han ska vara så vi pratade en stund som vanligt innan jag gick och la mig.

Godnatt 💖😍